Co tě čeká na Refresh 2025

Program

Na co všechno se můžeš na Refresh těšit? Na všechno! No a co je to všechno si můžeš přečíst tady.

Postupně doplníme časový harmonogram, kde hezky uvidíte, jaký program je v kolik hodin a na jak dlouho. V tuto chvíli seznam programů jde za sebou tak, jak bude obsah. Pokud jsou programy paralelně, jsou zanořeny jako WS1 + WS2

Pátek

Otevřeno – Příjezd, čas na přivítání se ale i pro sebe
Večeře
Zahajovací „ceremonie“ – Společné zahájení letošního Refreshe
Cup Quiz – Jakože pub quiz, ale s hrnkem kakaa! 🤎
Fuckup Night – Další rok akcí za námi a určitě máte další perly, kt. můžete posdílet s ostatními

Sobota

8:00 — Snídaně
8:30 — Procházka: Čas na pohyb a na vzduch

9:00 — Kde rostou Leadeři – Sváťa
11:00 — Vnímání těla a hranice – 2h Workshop vnímání těla, práce s emocemi a hranicemi. možnost získat nejen motivaci ale i inspiraci, jak o sebe pečovat (max 25 lidí)

13:00 — Obídek
Malá poobídková pauza – na procházku, povídání nebo šlofík

14:20 — Sdílení projektu – studenti z Rožnova
14:45— historie ekologického a klimatického hnutí až po současnost – Kvído Kratochvíl
16:00 — Vojtěch kotecký – Zajímavá a poutavá přednáška o krajině a působení člověka
17:00 — Vnímání těla a hranice – pokračování
19:30 — Zpětná vazba uvnitř HB – Aby

16:00++ Kakaový koutek – možnost dát si lahodný nápoj po zbytek dne pro zlepšení nálady ale i jen pro doplnění skvělé spoelčnosti (kakao, masala, čaje)

Večeře
Cimbálovka 🎶
KdoPosledníUsneVyhrává…

Neděle

8:00 — Snídaně
8:45 — Co po nás (ne)zbylo – Společenská hra pro všechny aka Péče o prostor
10:00 — z reflexe do zpětné vazby a zpět – Matouš Tkadleček
11:30 Práce s očekáváními – Merlin
13:00 — Závěr – společné uzavření a rozloučení
Odjezd

No a to není vše! Máme nachystaný další překvapení,
ale ty zůstanou tajemstvím jen pro účastníky, tak neváhej a přihlas se!

Tam nesmím chybět!

Jednotlivé programy

Zahajovací ceremonie

Společný start víkendu v kruhu přátel. Otevři se novým zážitkům, dej si hrnek horkého kakaa a nalaď se na vlnu Refreshe 2025

Pub Cup Quiz

Kakao! Otestuj své znalosti v našem netradičním kvízu nejen o kakau. Týmová spolupráce, zábava a hřejivá atmosféra zaručeny.

Fuckup Night

I mistr tesař se někdy utne. Přijď sdílet své vtipné nezdary z akcí a zasmát se cizím přešlapům. Uvolněný večer plný upřímnosti.

Práce s očekáváními

Workshop s Merlinem. Jak nastavit svá očekávání, aby nás nebrzdila, ale posouvala? Zjisti, jak pracovat s motivací a cíli v dobrovolnictví.

Vnímání těla a hranice

Zastav se a vnímej sebe. Kája a Eva vás provedou pohybovým workshopem, zaměřeným na emoce, psychohygienu a zdravé hranice. Získej inspiraci, jak o sebe v náročném světě pečovat.

Pecha Kucha Projektů

Rychlá burza nápadů. Představ svůj projekt nebo se inspiruj ostatními. Ideální prostor pro síťování a hledání nových parťáků do týmu

Historie eko+klima hnutí

Kvído tě provede cestou od kořenů ekologického a klimatického hnutí až po současnost. Rozhodně to nebude jen nudnej výklad historie. Čekej vtahující zážitek!